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Eine Partnerschaft ohne Nähe gibt es nicht, denn sie steht für eine innere Verbundenheit, welche die Partnerschaft von anderen Freundschaften oder Bekanntschaften abhebt und sie somit einzigartig und besonders macht. Gleichzeitig kann die Nähe jedoch zu einem grossen Problem werden, wenn sie durch äussere Umstände - getrennte Wohnorte oder persönliche Schwierigkeiten - beeinträchtigt wird. Nur selten haben zwei Menschen die gleiche Auffassung von Nähe, sei es die körperliche oder die emotionale Nähe. Dieser Problematik muss man sich bewusst sein und gemeinsam für beide Partner akzeptable Kompromisse schliessen.

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Nähe - Distanz

Wenn nun äussere Umstände die körperliche Nähe eines Paares beeinträchtigen, ist es dahingehend unproblematisch, dass sich beide Partner persönlich nicht ändern müssen. Jedoch ist der Umstand einer grösseren räumlichen Distanz oft schwer zu beeinflussen und von vielen andern Dingen wie Beruf oder Familie abhängig. Das Paar, welches eine Fernbeziehung führt und unter der mangelnden Nähe leidet, wird auf lange Sicht gesehen nur glücklich werden, wenn es die gewünschte Nähe durch einen Zusammenzug herstellt.

Auf persönlicher oder emotionaler Ebene sind die Änderungsmöglichkeiten zwar bei weitem grösser, jedoch muss kann sich der Problematik erst einmal bewusst werden, um sich dieser stellen zu können. Manche Menschen haben Bindungsängste die sich negativ auf alle möglichen zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken. Mangelnder Körperkontakt, kaum Zärtlichkeiten und ein problematisches Sexualleben können die Folge sein. Im Gegensatz kann auch ein übermässiges Bedürfnis nach Nähe für den Partner belastend werden – er fühlt sich erdrückt oder kontrolliert, hat keinen individuellen Freiraum mehr uns distanziert sich von seinem Partner. Dieser bindet sich noch stärker als zuvor an seinen Partner und macht es damit noch schwerer eine vernünftige Nähe aufzubauen.

Egal ob man sich gerade erst kennengelernt hat oder seit vielen Jahren ein Paar ist. Wenn es um Nähe geht, dann können sich die Bedürfnisse ändern und nur durch ehrliche und sachliche Gespräche kann das individuelle Bedürfnis nach Nähe vom Partner berücksichtigt und respektiert werden.

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