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10 Augenblicke des Glücks

Zu oft reden wir davon, wann es uns schlecht geht. Aber wann geht es uns eigentlich so richtig gut? In welchen Momenten sind wir glücklich? Wir haben uns Gedanken gemacht und stellen Ihnen 10 Augenblicke vor, die unseren Körper mit Glücksgefühlen fluten.

Lächelnde Frau an Baum gelehnt Was ist ein Glücksmoment?  –   © fotolia

Oft gibt es ja so einiges zu meckern. Darüber, dass das Wetter schlecht ist, die Politiker korrupt und das Arbeitslosengeld zu knapp. Natürlich gibt es Dinge im Leben eines Menschen, die tatsächlich beklagenswert sind und auf die wir keinen Einfluss haben.

Viele andere hingegen beruhen auf dem Blickwinkel, aus dem heraus wir schauen und nicht selten auf der Entscheidung darüber, ob wir ein halb volles oder ein halb leeres Glas sehen wollen. Wir zeigen Ihnen Momente, in denen wir glücklich sind.

1. "Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum", hat Nietzsche gesagt - und er hat recht. Denn nur wenige Dinge lösen so viele Emotionen und Erinnerungen in uns aus, wie Musik. Denken Sie nur an den Moment, wenn Sie im Stau stehen und auf einmal ein besonderer Song im Radio läuft. Der Song eines ganz besonderen Urlaubs oder das Lied, bei dem Sie Ihren Partner das erste Mal geküsst haben. Egal, welche schöne Erinnerung hochkommt - für wenige Minuten sind Stau und Ärger vergessen.

2. Menschen mit Kindern kennen dieses Gefühl, wenn ein stressiger Tag zu Ende geht und die Kleinen endlich eingeschlafen sind. Wie man da noch eine Ewigkeit an ihren Bettchen sitzt, lange nachdem das letzte Wort vorgelesen ist, und sie einfach nur beobachtet, leise und voller Liebe. Ein Moment des Glücks, ein Moment des Friedens.

3. Der Morgen ist der unschuldigste Teil des Tages. Am Fenster stehend, die Hand umfasst eine dampfende Tasse Kaffee, den Blick in eine neblige Ferne schweifen lassend, kann man dem lieblichen Morgen lauschen. Wenn dann noch der Partner leise in die Küche tappt und einen liebevoll von hinten umschlingt, ist das Glück perfekt.

4. "Sie haben bestanden!" Das ist der Moment, in dem oftmals die Last von Wochen oder Monaten von einem abfällt. Denn genauso, wie eine bevorstehende Prüfung einem die Tage versauen kann, vermag eine erfolgreiche Leistung das Gegenteil zu bewirken. Denn dann weiss man: All die Plackerei hat sich gelohnt, Lampenfieber und Prüfungsangst sind vorbei und man kann endlich wieder ruhig schlafen.

5. Geben ist seliger denn Nehmen, predigte schon die Bibel. Und tatsächlich kann es unser Herz mit grossem Glück erfüllen, wenn wir jemanden beschenken und in seine leuchtenden Augen schauen. Von Herzen zu geben, ist ein grosser Glücksmoment.

6. Ein ebenfalls grosser Moment des Glücks ist es, wenn eine Angst sich als unbegründet herausstellt. Das kann zum Beispiel der Verdacht auf eine schwere Krankheit sein, der sich nicht bestätigt, die Sorge um einen lieben Menschen oder die Angst vor einer belastenden Situation.

7. Unerwartet einen Tag geschenkt zu bekommen, löst ein Gefühl tiefer Freude aus. Vielleicht ist Hitzefrei, im Betrieb wird gestreikt, ein Termin platzt oder man ist unverhofft früher mit einem Projekt fertig als erwartet. In jedem Fall liegen sie nun vor einem, die freien Stunden, bereit, gefüllt zu werden mit Dingen, die schon viel zu lange viel zu kurz kamen.

8. Auch Momente der Ruhe im stressigen Alltag zählen dazu: Ein gutes Buch zu lesen, einen ganzen freien Abend mit Freunden vor sich zu haben, eine alte, geliebte Platte zu hören, früh schlafen zu gehen, ein Vollbad zu nehmen ...

9. Liebe geht durch den Magen - Glück tut das auch. Gutes und leckeres Essen verwöhnt unsere Sinne. Hausgemachtes Tiramisu, ein frischer Salat oder ein Stückchen Marzipan - Glück kitzelt auch am Gaumen.

10. Der Augenblick, in dem man feststellt, dass man sich verliebt hat. Dieses berauschende Gefühl, das einen mitnimmt in eine ferne Zukunft, fortträgt an den Ort der Liebe. Hier vereinen sich Hoffnung und pures Glück miteinander.

Lea-Patricia Kurz /Parship

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